Meditation for beginners
Video > สมาธิและธรรมะ > Meditation for beginners
| Meditation for beginners 8 Feb 2011 อังคาร 08 ก.พ. 54 ชม 32,767 ครั้ง Start by sitting in a relaxed half-lotus position by placing your right leg on your left leg, your right hand on your left hand. |
| Meditation for beginner 3 Feb 2011 พฤหัสบดี 03 ก.พ. 54 ชม 32,767 ครั้ง Start by sitting in a relaxed half-lotus position by placing your right leg on your left leg, your right hand on your left hand. |
| Meditation for beginners 2 Feb 2011 พุธ 02 ก.พ. 54 ชม 32,767 ครั้ง Relaxation is the heart of meditation and it has to go hand in hand with mindfulness no matter which meditation technigue we apply. |
| Meditation for beginners 1 Feb 2011 อังคาร 01 ก.พ. 54 ชม 32,767 ครั้ง The Great Master of Dhammakaya Meditation. Phramongkol thepmuni. suggested the method of visualizing a crystal sphere and repeating a mantra in the mind. |
| Meditation for Beginners ศุกร์ 28 ม.ค. 54 ชม 32,767 ครั้ง Close your eyes very gently as if you are about to fall asleep. Relax every muscle in your body from your eyelids to your cheeks. |
| Meditation for Beginners พฤหัสบดี 27 ม.ค. 54 ชม 32,767 ครั้ง Start by sitting in a relaxed half lotus position by placing your right leg on your left leg. your right hand on your left hand. |
| Meditation for beginners พุธ 26 ม.ค. 54 ชม 32,767 ครั้ง From this pointon.you all should intend to concentrate towards the way of Nibbana.Alright my child. |
| Meditation for Beginners อังคาร 25 ม.ค. 54 ชม 32,767 ครั้ง Start by sitting in a relaxed half-lotus position by placing your right leg on your left leg. your right hand on your left hand. |
| Meditation for Beginners ศุกร์ 21 ม.ค. 54 ชม 32,767 ครั้ง Relaxation is the heart of meditation and it has to go hand in hand with mindfulness no matter which meditation technigue we apply. |
| Meditation for Beginners พฤหัสบดี 20 ม.ค. 54 ชม 32,767 ครั้ง Close your eyes very gently as if you are about to fall asleep. Relax every muscle in your body from your eyelids to your cheeks. |
| Meditation for Beginners พุธ 19 ม.ค. 54 ชม 32,767 ครั้ง Place your hands palms up gently on your lap. Sit with your body and head straight. |
| Meditation for Beginners อังคาร 18 ม.ค. 54 ชม 32,767 ครั้ง Start by sitting in a relaxed half-lotus position by placing your right leg on your left leg, your right hand on your left hand. |
| Meditation for Beginners ศุกร์ 14 ม.ค. 54 ชม 32,767 ครั้ง Close your eyes very gently as if you are about to fall asleep. Relax every muscle in your body from your eyelids to your cheeks your chin. |
| Meditation for Beginners พฤหัสบดี 13 ม.ค. 54 ชม 32,767 ครั้ง sitting in a relaxed half-lotus position by placing your right leg on your left leg, your right hand on your left hand. |
| Meditation for Beginners พุธ 12 ม.ค. 54 ชม 32,767 ครั้ง Relaxed half-lotus position by placing your right leg on your left leg, your right hand on your left hand. |
| Meditation for Beginners ศุกร์ 07 ม.ค. 54 ชม 32,767 ครั้ง Sit upright with your right leg on your left leg. Place your right hand on your left hand. |
| Meditation for Beginners พฤหัสบดี 06 ม.ค. 54 ชม 32,767 ครั้ง your eyelids to your cheeks, your chin, your shoulders, your arms, and your legs, down to the tips of your fingers. |
| Meditation for Beginners พุธ 05 ม.ค. 54 ชม 32,767 ครั้ง Relaxation is the heart of meditation, and it has to go hand in hand with mindfulness, no matter. |
| Meditation for Beginners อังคาร 04 ม.ค. 54 ชม 32,767 ครั้ง Your eyelids to your cheeks, your chin, your shoulders, your arms, and your legs, down to the tips of your fingers. |
| Meditation for Bsginners พฤหัสบดี 30 ธ.ค. 53 ชม 32,767 ครั้ง Sit upright with your right leg on your left leg. Place your right hand on your left hand. Let your right index touch your left thumb. |
| Meditation for Beginners พุธ 29 ธ.ค. 53 ชม 32,767 ครั้ง Start by sitting in a relaxed half-lotus position by placing your right leg on your left leg, your right hand on your left hand. |
| Meditation for Beginners อังคาร 28 ธ.ค. 53 ชม 32,767 ครั้ง ต่อจากนี้ไปให้ตั้งใจให้แน่แน่วมุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานทุกๆคนนะลูกนะให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้ายมือขวาทับมือซ้ายให้นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้ายวางไว้บนหน้าตักพอสบายๆ |
| Meditation for Beginners ศุกร์ 24 ธ.ค. 53 ชม 32,767 ครั้ง ทำใจให้เบิกบานให้แช่มชื่นให้สะอาดบริสุทธิ์ผ่องใสไร้กังวลในทุกสิ่งไม่ว่าจะเป็นเรื่องคนสัตว์สิ่งของ ธุรกิจการงานบ้านช่องการศึกษาเล่าเรียนอดีตที่ผ่านไปแล้วอนาคตที่ยังมาไม่ถึงให้คลายความผูกพันในทุกสิ่ง |
| Meditation for Beginners พฤหัสบดี 23 ธ.ค. 53 ชม 32,767 ครั้ง โดยสมมติว่าเราหยิบเส้นด้ายขึ้นมา2เส้น แล้วนำมาขึงให้ตึงจากสะดือทะลุไปด้านหลังเส้นหนึ่งจากด้านขวาทะลุไปด้านซ้ายอีกเส้นหนึ่งให้เส้นด้ายทั้ง2ตัดกันเป็นกากบาทจุดตัดจะเล็กเท่ากับปลายเข็มเหนือจุดตัดนี้ขึ้นมา2นิ้วมือเรียกว่าศูนย์กลางกายฐานที่ 7 |
| Meditation for Beginners อังคาร 21 ธ.ค. 53 ชม 32,767 ครั้ง เป็นการฝึกสมาธิเบื้องต้นเสียงนำนั่งของพระอาจารย์เป็นภาษาอังกฤษที่ตามต้นแบบของพระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อธัมมชโย)ตามหลักวิชาธรรมกายซึ่งเป็นทางที่ลัดที่สุด |
| Meditation for Beginners พุธ 22 ธ.ค. 53 ชม 32,767 ครั้ง สมาธิเบื้องต้นนี้เป็นการนำใจไปวางที่ศูนย์กลางกายฐานที่7เหนือสะดือ2นิ้วมือวางใจนุ่มๆเบาๆสบายๆปล่อยทุกอย่างวางทุกสิ่งปลดกังวลคลายความผูกพันกับทุกสิ่งนิ่งอย่างเดียว |
| Meditation for Beginners ศุกร์ 17 ธ.ค. 53 ชม 32,767 ครั้ง เป็นการฝึกสมาธิเบื้องต้นเสียงนำนั่งของพระอาจารย์ฯต้นแบบ พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์(หลวงพ่อธัมมชโย)ตามหลักวิชาธรรมกาย |
| meditation for beginners พฤหัสบดี 16 ธ.ค. 53 ชม 32,767 ครั้ง เป็นการฝึกสมาธิเบื้องต้นเป็นเสียงพระอาจารย์ฯภาษาต่างประเทศโดยตามเสียงต้นแบบ พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์(หลวงพ่อธัมมชโยตามหลักวิชาธรรมกาย |
| Meditation for Beginners พุธ 15 ธ.ค. 53 ชม 32,767 ครั้ง เป็นการฝึกสมาธิเบื้องต้นเสียงพระอาจารย์ฯภาษาต่างประเทศต้นแบบของ พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์(หลวงพ่อธัมมชโย)ตามหลักวิชาธรรมกาย |
| Meditation for Beginners อังคาร 14 ธ.ค. 53 ชม 32,767 ครั้ง สมาธิเบื้องต้นที่เป็นนำนั่งของพระอาจารย์ฯเป็นภาษาอังกฤษ ตามพระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อธัมมชโย)ท่านนำทางลัดที่สุดมาให้ตามหลักวิชาธรรมกาย |
