MP3 ธรรมะ ตอน ขอบข่ายของกาเมสุมิจฉาจาร
MP3 ธรรมะ วิธีการง่ายที่จะปฏิบัติให้เข้าถึงพระรัตนตรัยนั้น เบื้องต้นต้องสมัครใจเต็มใจ รักที่จะเข้าถึงธรรม หมั่นนึกถึงดวง นึกถึงองค์พระ หรือทำใจนิ่ง ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยมีสติ สบาย สม่ำเสมอ เอาใจใส่และหมั่นสังเกตุว่า เราวางใจได้พอดีใหม อย่าให้ตึงเกินไปหรือหย่อนเกินไป ความคุ้นเคยที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 กับการหยุดนิ่งทีละเล็กทีละน้อยอย่างเป็นธรรมชาติ จะทำให้ใจของเราคลอเคลียอยู่ภายใน เราก็จะคุ้นกับการวางใจให้ถูกส่วน
Video > หมวดสมาธิและธรรมะ > รายการธรรมะเพื่อประชาชน |
Share Facebook |
Embed Code
ตอน ขอบข่ายของกาเมสุมิจฉาจารธรรมะเพื่อประชาชน สมาธิและธรรมะ
23 พ.ค. 2554 15:50 นาที ชม 32,767 ครั้ง
Download
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
|