MP3 ธรรมะ ตอน นอนดึกอันตรายกว่าที่คิด
MP3 ธรรมะ การนอนน้อยมีผลเสีย ต่อสุขภาพอย่างมากเลย มีงานวิจัยของ 2 สถาบันคือ มหาวิทยาลัย THE UNIVERSITY OF WARWICK ประเทศอังกฤษ และมหาวิทยาลัยที่ ประเทศอิตาลี วิจัยออกมาว่า 12% ของคนที่นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมง ต่อวัน จะมีอายุสั้นกว่าวัยอันควร นอกจากนั้นวารสาร Sleep Magazine ผลการวิจัยเรื่อง การนอนของนักวิชาการทั่วโลกศึกษามา 10 ปีใช้จำนวนคน 1 ล้าน 3 แสนคน พบว่าการนอนน้อยมีผลโดยตรงต่ออายุ
Video > หมวดวาไรตี้ > รายการทันโลกทันธรรม |
Share Facebook |
Embed Code
ตอน นอนดึกอันตรายกว่าที่คิดทันโลกทันธรรม วาไรตี้
01 ก.ค. 2554 29:36 นาที ชม 32,767 ครั้ง
Download
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
|